Como Desinflamar el Estomago con Batidos Naturales

En está ocasión descubrirás como desinflamar el estomago de forma sencilla y rápida preparando batidos. Así que no te pierdas por nada lo que se viene en seguida, y si deseas puedes tomar nota de ello.

Antes de mostrarte las recetas de los batidos naturales quiero que sepas que una persona puede sufrir de inflamación estomacal aunque no tenga exceso de grasa en esta zona de su cuerpo. Por lo general esto es por una mala alimentación, por falta de fibra, por el síndrome premenstrual, por problemas intestinales, o por exceso de gases.

5 Recetas de Batidos Naturales para Desinflamar el Estomago

1.- Batido de sábila, limón y manzana

Este batido natural es perfecto para las personas que buscan como desinflamar el estomago. Gracias a que es rico en fibra favorece la digestión de los alimentos y ayuda a eliminar las toxinas y gases.

Ingredientes:

  • Cuatro cucharadas de gel de sábila
  • El zumo de un limón
  • Una manzana verde
  • Un cucharada de clorofila líquida
  • Una taza de agua

Preparación:

Coloca todos los ingredientes en la licuadora y luego procede a licuar hasta que tengas una mezcla homogénea.

Modo de consumo:

Toma el batido media hora antes del desayuno. Repite su consumo tres veces a la semana como mínimo.

2.- Batido de mango, papaya y linaza

Este batido posee propiedades que ayudan a restablecer las funciones digestivas para prevenir la inflamación y el dolor. Asimismo, ayuda a remover los desechos del colon.

Ingredientes:

  • Un mango maduro
  • Dos rodajas de papaya
  • Una cucharada de semillas de linaza
  • Una taza de agua

Preparación:

Primeramente debes cortar el mango en trozos y luego colocarlo en la licuadora junto con la papaya, las semillas de linaza y el agua. Licua durante unos minutos.

Modo de consumo:

Consume este batido sin colar tres veces a la semana.

3.- Batido de manzana, linaza e hinojo

Este batido también es muy efectivo para desinflamar el estómago de forma natural.

Ingredientes:

  • Dos manzanas verdes
  • Una cucharada de semillas de linaza
  • Una taza de infusión de hinojo

Preparación:

Primeramente debes cortar las manzanas en trozos y en seguida colocarlos en la licuadora junto con las semillas de linaza y la infusión de hinojo. Procede a batir hasta que tengas una bebida homogénea.

Modo de consumo:

Toma el batido sin colocar a media mañana o luego de comer un plato muy pesado.

4.- Batido de alfalfa, apio y zanahoria

Ingredientes:

  • Un puñado de alfalfa
  • Una rama de apio
  • Tres zanahorias
  • Un diente de ajo crudo
  • Medio taza de agua

Preparación:

Primeramente debes pasar las zanahorias a través de un extractor de jugos para que obtengas el zumo. Luego añade el zumo de zanahoria a la licuadora junto con la alfalfa, el apio, el ajo y el agua. En seguida procede a licuar por unos minutos.

Modo de consumo:

Consumo este batido una media hora antes de tu desayuno.

5.- Batido de pepinillo, fresa y piña

Este batido natural gracias a las propiedades diuréticas y depurativas ayuda a desintoxicar el organismo incluyendo el vientre.

Ingredientes:

  • Medio pepinillo
  • Cuatro fresas
  • Tres rodajas de piña
  • Una taza de agua

Preparación:

Coloca todos los ingredientes en la licuadora y procede a licuar por unos minutos.

Modo de consumo:

Este batido debes tomarlo sin colar en ayunas tres veces a la semana.

Recuerda que los batidos naturales de como desinflamar el estomago se deben tomar inmediatamente luego de prepáralos para aprovechar todas sus propiedades que tienen.

Si tu vientre luce hinchado y con volumen por nada del mundo dudes en preparar cualquiera de estos batidos. Nos vemos en el próximo artículo.



Deja un Comentario

Leer más
Como Reducir Muslos Internos

Como Reducir Muslos Internos: A pesar de la artritis, es imprescindible que te muevas, de lo contrario reducirás tu movilidad...

Cerrar