Como Adelgazar Vientre con Remedios Caseros

Hola amiga, ¿cómo estás? Bueno espero que te encuentres bien. Adelgazar el abdomen no es una tarea sencilla ya que es una de las zonas del cuerpo que tiende acumular más grasa. Aunque con una alimentación saludable, ejercicio físico, y remedios caseros se puede conseguir un vientre plano.

Hay una gran variedad de remedios a base de productos naturales para reducir medidas, a continuación te muestro las más eficaces. Así que no dejes de verlos.

5 Remedios Caseros para Conseguir un Abdomen Plano

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1.- Remedio de limón y ajo

El limón y el ajo son dos alimentos antiinflamatorios y diuréticos, por lo que ayudarán a desinflamar la barriga y definir la figura.

Ingredientes:

  • Dos cabezas de ajo
  • Tres limones
  • Seis vasos de agua

Preparación:

Pon a hervir el agua en una olla y añade los ajos cortados en finas láminas y los limones en rodajas. Deja hervir a fuego lento unos quince minutos y apaga. Bebe la preparación cuando tú estomago este vacío.

2.- Remedio de piña y semillas de linaza

La piña posee muy pocas calorías y muchos nutrientes que ayudan tanto a desinflamar como a perder peso. Y las semillas de linaza estimulan la digestión de las proteínas y ayuda a eliminar las grasas almacenadas de diferentes zonas del cuerpo.

Ingredientes:

  • Tres rodajas de piña
  • Una cucharada llena de semillas de linaza
  • Una cucharada de miel de abeja pura
  • Medio vaso de agua

Preparación:

Coloca todos los ingredientes mencionados en el vaso de la licuadora y luego procede a licuar hasta que consigas una bebida bien homogénea. Está bebida lo puedes tomar todas las mañanas en ayunas o cuando tengas hambre.

3.- Remedio de té verde

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El té verde es uno de los mejores quemadores de grasa, así que no dudes en incluir en tu alimentación diaria. Asimismo ten en cuenta que aporta muchas vitaminas y minerales.

Ingredientes:

  • Una bolsa de té verde
  • Un vaso de agua

Preparación:

Pon a hervir el agua y, cuando llegue a ebullición, retírala e introduce la bolsa de té verde. Deja reposar unos diez minutos más o menos y tómalo. Recuerda que lo recomendado es tomar como máximo tres tazas de té verde al día.

4.- Remedio de canela y miel de abeja

La infusión de canela y miel de abeja sirve para acelerar el metabolismo y para quemar la grasa abdominal, pues esto es gracias a sus propiedades.

Ingredientes:

  • Una cucharada de canela en polvo
  • Una cucharada de miel de abeja pura
  • Una taza de agua hirviendo

Preparación:

Añade la canela en polvo y la miel de abeja pura en la taza de agua hirviendo. Revuelve con una cuchara y deja reposar unos cinco o más minutos. Toma está infusión dos veces al día durante dos semanas.

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5.- Remedio de vinagre de manzana

El vinagre de manzana ayuda a conseguir un vientre plano gracias a que posee propiedades antiinflamatorias y alcalinas.

Ingredientes:

  • Una cucharada de vinagre de manzana
  • Un vaso de agua tibia

Preparación:

Añade al vaso de agua tibia el vinagre de manzana y mezcla bien. Consume esto dos días a la semana en ayunas.

6.- Remedio de toronja

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Ten en cuenta que toronja es una de las frutas que más ayuda a quemar grasa abdominal y a perder peso.

Ingredientes:

  • Una toronja
  • Dos vasos de agua

Preparación:

Pon a hervir la toronja partida en cuatro pedazos, deja hervir un par de minutos. Bebé está infusión dos veces al día antes de tus comidas principales.

Recuerda que para conseguir un vientre plano debes combinar estos remedios caseros con una alimentación saludable y actividad física.

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