Jugos para Adelgazar la Cara

Adelgazar la cara es el objetivo de varias personas. No es fácil ya que no se puede realizar ejercicios de cara de manera sencilla. Pero tomando jugos para adelgazar la cara si puedes enflaquecer más rápidamente la cara. Para ello en seguida te mostrare recetas de jugos para adelgazar la cara.

* Prepara jugo de toronja y sandía:

Ingredientes:

- Un vaso de zumo de toronja.

- Medio vaso de sandia picada en trocitos pequeños, sin semillas ni tampoco cascara.

Preparación:

- Primeramente tienes que lavar las frutas y luego picarlas. Extraer el zumo de toronja. Añadir, en la licuadora, este jugo con la sandia picada. Posteriormente cuelas y tomas en seguida un vaso de preferencia en la mañas en ayunas.

- Este jugo, asimismo de calmar la sed, es depurativo, produce sensación de saciedad, y por ello, que tienes que evitar comer demás. Es muy indicado cuando se quiere bajar de peso.

recetas-de-jugos-para-adelgazar-el-rostro3

* Prepara jugo de piña, guayabas, y melón:

Ingredientes:

- Una taza de piña picada en trozos pequeños, sin cascara.

- Dos guayabas picadas en pedazos pequeños.

- Una rebanada gruesa de melón, sin cascara.

- Una tasa de agua.

Preparación:

- Primero lavas las frutas y luego picas en trozos pequeños las frutas. Extrae el zumo de piña y melón. Posteriormente licuas con el resto de los ingredientes. Tomas sin colarlo un vaso todos los días.

- Este jugo adelgazante posee una buena cantidad de vitamina C y fibra que acelera la digestión de las grasas y las proteínas, y por lo tanto ayuda adelgazar más rápido.

* Prepara jugo de zanahoria, lechuga, apio, pepino y tomate:

Ingredientes:

- Cinco zanahorias sin cascara.

- Dos hojas de lechuga bien limpia.

- Dos tallos de apio.

- Un pepino mediano sin cascara.

- Dos tomates picados.

- Dos dientes de ajo picado en trocitos pequeños.

Preparación:

- Lavar todas las frutas y verduras muy bien. Posteriormente, pasarlo por el extractor, menos el ajo. Luego licuar el ajo junto con el mescla obtenida. Servir y tomar en seguida. Beber un vaso por las mañanas tres veces a la semana.

- Este jugo ayuda a mantener el peso ideal, desinflama la barriga, desintoxica y ayuda adelgazar el rostro. Pues este jugo resulta indicado en casos de retención de líquidos y obesidad.

recetas-de-jugos-para-adelgazar-el-rostro1

* Prepara jugo de toronjas y espinacas:

Ingredientes:

- El zumo de dos toronjas.

- Un nopal sin espinas y picado en trozos pequeños.

Preparación:

- Lavar y licuar los todos los ingredientes. Extraer el zumo de las dos toronjas y luego, licuar los ingredientes hasta lograr una mescla heterogénea. Servir y tomar en seguida. Beber un vaso todos los días en ayunas durante un mes. Si quieres puedes agregar una cucharada de miel de bajea para mejorar su sabor.

- Este jugo es considerado un tradicional para adelgazar porque inhibe el hambre, es un diurético y elimina las toxinas del organismo.

* Prepara jugo de col, espinaca y alga:

Ingredientes:

- Un cuarto de col verde.

- Una taza de espinacas.

- Cuatro floretes de brócoli.

- Una cucharada de alga espirulina.

Preparación:

- Lavar muy bien y desinfectar las verduras. Luego lo pasas por el extractor de jugos, resolver con el alga espirulina y tomar de inmediato. Beber un vaso en la mañana en ayunas tres veces a la semana.

- Este jugo, asimismo de adelgazar la cara, es ricos en antioxidantes y sustancias que ayudan a retrasar el envejecimiento.

recetas-de-jugos-para-adelgazar-el-rostro4

* Prepara jugo de fresas, perejil, naranja y miel de abeja:

Ingredientes:

- Una de fresas.

- Una rama de perejil.

- Zumo de una naranja.

- Miel de abeja al gusto.

- Agua.

Preparación:

- Lavar todos los ingredientes y extraer el zumo de naranja. Luego, agregar este jugo con los otros ingredientes en el vaso de la licuadora. Luego proceder a licuar hasta lograr una mescla heterogénea. Tomar un vaso todas las mañanas, tres veces a la semana durante un mes.

- Por sus cualidades depurativas y diuréticas, facilita bajar de peso y además evita la retención de líquidos.

* Prepara jugo de toronja, papaya y zanahoria: 

Ingredientes:

- Una taza de zumo de toronja.

- Una taza de papaya picada en trocitos pequeños.

- Una zanahoria mediana picada en trozos.

Preparación:

- Pon todos lo ingredientes en el vaso de la licuadora y proceder a licuar por unos minutos. Si quieres puedes agregar un poquito de agua para hacerlo menos espeso. Debes tomar un vaso por las mañanas en ayunas, tres veces a la semana.

Estas son todas las recetas de los jugos para adelgazar la cara rápidamente.

recetas-de-jugos-para-adelgazar-el-rostro

 Como bajar de peso rápido con jugos naturales:

También te Recomiendo Ingresar a:



Deja un Comentario

Leer más
Ejercicios para el Abdomen en Casa

En este nuevo artículo te voy a compartir los mejores ejercicios para el abdomen en casa, a la vez ayudan...

Cerrar