Dietas de Jugos para Bajar de Peso Rapidamente

En la actualidad exiten muchas recetas para la preparaciòn de jugos para bajar de peso rapidamente. Te recomiendo tomarlo en el desayuno o tambièn en la cena o durante todo el dìa. Esto nos ayudara a eliminar las toxinas de nuestro cuerpo.

A continuacion te dejo los mejores jugos para bajar de peso rapidamente y llevar una vida saludable:

-Jugo de Zanahoria para Bajar de Peso.

Cortar las zanahorias en tres partes, luego lo colocamos en la licuadora, con un poquito de agua, y asi aprovechar mejor sus beneficios. La zanahoria es un vegetal con escaso contenido calòrico, ademas contiene un alto nivel de antioxidante que es perfecto para bajar de peso.

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-Jugo de Piña para Bajar de Peso.

Hervimos las cascaras de la piña sin quitar la parte central, cuando enfrìa  licuar la piña. ya que este jugo natural ayudara a tener un proceso de digestion adecuado.

-Jugo de Espinacas para Bajar de Peso.

Lavamos las hojas de espinaca, luego colocamos en el extractor de jugos, añadimos agua, licuamos bien y obtendremos un jugo saludable para bajar de peso rapidamente. La espinaca es un excelente ingrediente para regenerar el tracto gastrointestinal.

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-Jugo de Pomelo para bajar de Peso.

Cortamos los pomelos por la mitad, luego exprimir, no olvides de sacar las semillas antes de hechar a la licuadora, añadir un poco de agua y azùcar, sirvelo en el momento, no dejes que pierda sus propiedades benèficas. El jugo de pomelo es muy rico en vitamina C, gracias a esta vitamina nos ayudara a quemar grasas , contribuyendo la perdida de peso.

-Jugo de Alcachofa o alcaucil para Bajar de Peso.

Para la preparacion de un jugo de alcachofa o alcaucil para bajar de peso, quitamos las hojas duras y no olvides de cortar las puntas, luego hervimos las alcachofas, una vez cocinadas procedemos a licuarlo.

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