October 23, 2014

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Infusiones caseras para Quemar Grasa del Abdomen

No hay duda alguna que una de las zonas del cuerpo donde más grasa se almacena es el abdomen. Esta es una de las zonas donde más se notan los excesos de grasa y donde más se tiene que trabajar para eliminarla efectivamente. Para ello a continuación te daré cuatro infusiones caseras para quemar grasa […]

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October 21, 2014

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Ejercicios para Reducir Grasa y Tonificar los Brazos

Los brazos son zonas del cuerpo donde se suele acumular una buena cantidad de grasa. Es por ello que a mucha gente le gusta ejercitarlos para lograr que luzca mejor. Es así que en seguida te presentaré algunos ejercicios y consejos para que sepas cómo tonificar los brazos. La gran mayoría de ellos son muy […]

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October 17, 2014

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Aguas Naturales para Desintoxicación el Hígado

Seguramente habrás leído sobre los múltiples beneficios del agua natural pero, ¿sabías que añadiendo los ingredientes correctos y cien por ciento naturales a este líquido vital puedes desintoxicar tu hígado? Conoce cómo y de qué manera puedes logarlo. Así que no dejes de ver:

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October 15, 2014

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Dieta Contra la Celulitis

La celulitis es una sustancia llena bultitos que se suele por lo general encontrar en el abdomen, los muslos, los glúteos y las caderas. Quizás hayas oído  a personas llamarla piel de naranja, por su textura grumosa.  La aparición de celulitis está influenciada por factores hormonales. Entre el ochenta y cinco y el noventa y […]

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October 13, 2014

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7 Ejercicios para Adelgazar en una Semana

Hay algunos ejercicios que son muy efectivos para adelgazar en una semana. Los mejores ejercicios adelgazar son los que tienen un efecto de tonificación y un efecto cardiovascular. En este artículo vas encontrar algunos de los ejercicios más efectivos que te ayudarán a conseguir resultados más rápido. Si haces una rutina de ejercicios podrás adelgazar […]

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October 9, 2014

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Semilla de Chía para Adelgazar

La chía es una planta herbácea de la familia de las lamiáceas. Durante muchísimos años la chía se ha considerado un alimento básico en las civilizaciones azteca y maya. Asimismo la semilla de chía es considerada un súper-alimento, ya que posee una gran fuente de fibra y antioxidantes, proteínas, calcio y ácido grasos omega 3. […]

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October 6, 2014

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Dulces saludables para Halloween

Antes de que tus niños salgan a la tienda a comprar dulces, dales una comida saludable. Algunas madres creen que como van a comer muchas golosinas, mejor no les dan de cenar. Y es un gran error que cometen, porque los niños  salen hambrientos a comprar golosinas en la tienda. En cambio sí cenan algo, comerán […]

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October 2, 2014

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¿Cómo Puedo Perder Peso?

Aunque parezca un poco difícil, con unos simples cambios en tus hábitos alimenticios podrás perder peso de manera natural y rápida. Si tienes sobrepeso, o solo deseas perder unos cuantos kilos y te cuesta mucho estar a dieta, algunos cambios en tus hábitos alimenticios te ayudarán a perder peso. Trata de perder peso poquito a […]

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September 30, 2014

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Consejos para Quemar la Grasa Abdominal

Si veas que estás haciendo todo lo posible para que tengas un cuerpo en forma y no consigues eliminar esos horribles rollitos de la cintura, tal vez te vengan bien algunos consejos extras. Cuando la alimentación saludable y el ejercicio físico no son suficientes para tener un abdomen plano y tonificado, se puede aplicar algunos […]

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September 26, 2014

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Cómo Bajar de Peso sin Ejercicio

Una dieta balanceada, dormir bien o pasear sin agotarse (suficiente entre 25 y 40 minutos diarios) pueden ayudar a bajar de peso sin tener que sufrir en el gimnasio. Descubre los hábitos de vida que ayudan a eliminar esos kilitos de más de forma natural.

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September 24, 2014

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Cómo Quemar las Grasas en la Barriga

¿Has intentado de todo para quitarte esas grasas de la barriga que tanto te molestan? ¿Has tratado de todo para quemar las grasas de la barriga y nada te ha funcionado? Si este es tu caso es posible que sientas envidia de quien puede lucir una barriga plana sin temor, aún en el bikini. Si […]

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